Три больших зала для групповых тренировок. Кроссфит и сайкл тренировки для тех, кто любит драйв коллективных достижений в спорте. Продвинутое функциональное оборудование: медболы, петли, коврики, резинки и многое другое.
Если вас интересуют эффективные фитнес-тренировки под руководством опытного инструктора, приглашаем на групповые занятия в районе метро Молодежная, Кунцевская в современный спортивный клуб «Кутузов». Созданы комфортные условия, оборудованы просторные залы с отличным функциональным оснащением и качественной вентиляцией. Есть раздевалки, душевые комнаты, персональные шкафчики для личных вещей. После активного тренинга наши посетители могут отправиться в бассейн с теплой морской водой, в сауну или русскую баню. Предлагаем наилучшие условия для оздоровительного отдыха с максимальной безопасностью и неоспоримой пользой для здоровья!
Преимущества
Групповые занятия в Можайском районе – отличный выбор для женщин и мужчин разных возрастов. Подходят как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
Тренировки под контролем профессионального тренера имеют определенные плюсы:
- универсальные и высокоэффективные, позволяют прорабатывать разные группы мышц;
- повышают выносливость, физическую силу;
- практикуется идеальная техника выполнения упражнений, можно наблюдать за движениями инструктора и других участников с более продвинутым уровнем подготовки;
- продуманный тайминг занятий;
- в компании единомышленников тренировки проходят быстрее и легче;
- повышается мотивация к достижению наилучших результатов, срабатывает командный дух, желание не отставать от достижений других людей;
- обеспечивается активная коммуникация, что способствует минимизации стресса.
Доказано, что групповые занятия в ЗАО Москвы в новом фитнес-клубе «Кутузов» приносят удовольствие и большую пользу для организма. Благодаря продуманной программе тренировочного процесса, происходят заметные улучшения в работе внутренних систем, укрепляется иммунитет, улучшается психоэмоциональное здоровье.
Виды командных тренировок
В современном спортивном центре «Кутузов» работают квалифицированные инструкторы, проводящие эффективные занятия по разным фитнес-направлениям:
- кроссфит – идеальный выбор для тех, кто хочет быстро избавиться от лишнего веса, повысить силовые показатели и стать обладателем подтянутого рельефного тела;
- сайкл – поддерживает здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы, помогает в контроле веса, улучшает психоэмоциональное состояние;
- функциональные групповые занятия м. Кунцевская – повышают гибкость, выносливость, равновесие, баланс, укрепляют мышцы, сердце, сосуды и дыхательную систему;
- кардио – являются отличной профилактикой кардиологических заболеваний, а еще, улучшают кровообращение и лимфоток, помогают привести фигуру в полный порядок;
- стретчинг – упражнения на растяжку, улучшается гибкость тела и суставов, формируется красивая осанка, хорошая профилактика травм и судорог;
- зумба – развивает пластику и гибкость тела, способствует снижению веса и коррекции фигуры, укрепляет иммунитет и психоэмоциональный фон;
- йога – нормализует работу всего организма, развивает пластичность, улучшает осанку и состояние позвоночника, нормализует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- фитбол –положительно влияет на работу вестибулярного аппарата, укрепляет мускулатуру, является отличной реабилитацией после травм;
- силовые – увеличивают прочность костей, улучшают баланс и координацию, помогают уменьшить количество висцерального жира, замедляют возрастную потерю мышц.
Опытный тренер подскажет, какие групповые занятия в районе Можайского шоссе идеально подойдут конкретному человеку, учитывая цель фитнес-тренировок, уровень физической подготовки, возраст и особенности организма.
Кому подходят
Групповые занятия у метро Кунцевская подходят для людей, которые ставят в приоритет активный образ жизни и заботятся о своем здоровье.
Особую пользу могут принести:
- людям, желающим повысить мышечный тонус, физическую силу и выносливость;
- тем, кто хочет похудеть;
- восстановиться после травм и болезней;
- активировать внутренние силы и улучшить психическое здоровье.
Стать участником групповых тренировок в клубе «Кутузов» может каждый желающий! Для этого необходимо приобрести абонемент. Предлагается несколько тарифов на выбор. Новички могут воспользоваться гостевой клубной картой для посещения пробных занятий. Подать заявку на оформление можно онлайн на сайте.
