Школа плавания в фитнес-клубе «Кутузов»

Направления

В школе плавания в ЗАО Москвы «Кутузов» практикуются разные программы, подбираемые индивидуально с учетом возраста, цели занятий и уровня подготовки.

Основные направления школы плавания для взрослых:

• спортивное;
• оздоровительное;
• синхронное;
• персональные тренировки;
• аквааэробика.

Также есть детская школа плавания, где маленьким участникам помогают быстро и комфортно освоиться в водной среде, овладеть базовыми плавательными движениями, научиться нырять. Дети постарше уже осваивают и усовершенствуют разные техники и спортивные стили. Опытные тренеры помогают подготовиться к соревнованиям. В целом, такой вид спорта помогает развивать физические качества ребенка, укрепляется иммунитет, улучшается психоэмоциональное состояние и уровень стрессоустойчивости.

Посещать взрослую и детскую школу плавания в Москве у метро Кунцевская и Молодежная может каждый, кто заинтересован в эффективных и полезных тренировках в воде под руководством профессионального инструктора.

Плюсы посещения школы плавания

Посещение тренировок по плаванию в фитнес-клубе «Кутузов» имеет немало преимуществ. Прежде всего, такие занятия благотворно влияют на здоровье и психику, помогают расслабиться и снять внутреннее напряжение после изнурительного дня, улучшить эмоциональное состояние. Второе – это гарантированная социализация, возможность обрести новых друзей и знакомых, научиться работать в команде, получить поддержку и приятные эмоции от продуктивного общения с единомышленниками.

В школе плавания каждый ребенок и взрослый осваивает полезный навык – безопасное нахождение в воде. Даже если нет цели стать профессиональным пловцом, занятия в бассейне помогут обрести базовую технику плавания, что очень может пригодится и даже спасти свою или чужую жизнь.

Итак, выделим главные плюсы тренировок в бассейне:

• гармоничное развитие;
• укрепление иммунитета;
• улучшение физической формы;
• снятие стресса;
• нормализация сна.

Плавание под руководством опытного инструктора – это абсолютная безопасность в воде и персонализированный подход. Каждый участник клуба «Кутузов» может выбрать подходящую программу для тренировок, ориентируясь на физиологические особенности, навыки плавания, удобное время для посещения и т. д. Регулярные занятия способствуют формированию уверенной мотивации и дают четкую цель к достижениям.

А чтобы понять, насколько это интересно конкретно для Вас, предлагаем записаться на пробные занятия плаванием, где Вы можете почувствовать атмосферу клуба, пообщаться с тренером и другими участниками. Это позволит окончательно определиться с выбором оптимального спортивного направления.

Бассейн

Тренировки по плаванию в фитнес-центре «Кутузов» проходят в большом 25-метровом и очень комфортном бассейне с теплой морской водой. Работает 4-х-ступенчатая система очистки.

Оборудованы раздевалки, душевые комнаты и санузел. Участникам предоставляются индивидуальные шкафчики для хранения личных вещей. Для безопасного перемещения по водной зоне, рекомендуется использовать удобные резиновые тапочки с нескользящей подошвой.

На тренировку необходимо взять удобный купальник, плавки для мужчин, шапочку и очки для плавания. Также понадобится полотенце и уходовые средства для посещения душевой комнаты. Наш администратор подробно расскажет, как подготовиться к занятиям по плаванию в бассейне клуба «Кутузов».

Школа плавания – цены

Доступ в бассейн доступен для всех участников, имеющих клубную карту «Кутузов». Стоимость абонемента на месяц и на более длительный период можно уточнить по телефону. Актуальные предложения и действующие акции опубликованы на сайте в специальном разделе. Приходите в нашу школу плавания, будем рады видеть Вас в числе наших постоянных гостей!